6月27日，昆明市健康长寿研究会心身健康科普宣传精准进社区活动走进云南农业大学。学会会长宋慰春教授率李文昕、白露两位讲师，为云南农业大学在校大学生带来了“深层沟通，调心解压”专题讲座。

面对面宣讲和互动性体验的方式，极大地调动了学生们的积极性。同学们现场体验了读心术、通心术的具体运用；通过趣味心理测试，感悟亲情、友情、爱情的相互关系；聆听“秀才赶考”等故事，解读沟通技巧；学习了心态调节三步曲: 提真气、泄怨气、常放松。讲座启迪学生及时调整心态，掌握沟通技巧，积极面对困难，缓解压力，现场气氛活跃。

最后，宋慰春教授向参与互动的学生赠送人际沟通专著《我的清醒催眠之旅》，为讲座拉下帷幕。

昆明市健康长寿研究会

责任编辑 李霭芬